Los abuelos golondrina. Cómo afecta a los mayores el cambio de hogar en vacaciones

Los abuelos golondrina. Cómo afecta a los mayores el cambio de hogar en vacaciones

Durante el año, y sobre todo en verano, muchas personas mayores deben cambiar su hogar para ser atendidos de forma alternativa por sus hijos o acudir a una residencia, es lo que se conoce como “abuelos golondrina”. Según los expertos, este cambio de lugar de residencia en los ancianos puede producirles problemas serios en su salud; es por ello que debemos conocer cómo afrontar esta situación para intentar minimizar las consecuencias.

Según la Sociedad Española de Geriatría y Gerontología (SEGG), el 30% de las personas mayores de 65 años vive con sus hijos y de ellos, el 66% tiene algún grado de dependencia (el 37% presenta una dependencia leve, el 14% una dependencia moderada y el 15% tiene una dependencia grave). Además, el SEGG estima que el 0,6 % de estos mayores dependientes cambia con frecuencia de domicilio y el 2,8 % rota la casa de un hijo por la de otro, al menos una vez al año, sobre todo en vacaciones. Se está volviendo al modelo del “abuelo golondrina”, el mayor que carece de residencia fija y se reparte su cuidado entre los hijos.

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Cómo limpiar tu hogar y quitar manchas sin agua

Cómo limpiar tu hogar y quitar manchas sin agua

El agua es uno de los recursos más importantes que tenemos y un aliado imprescindible en la limpieza. No obstante, saber utilizarlo con responsabilidad e incluso poder tener la posibilidad de sustituirlo puede ser muy beneficioso cuando llevamos a cabo la limpieza de nuestra casa. ¿Sabes que puedes limpiar tu hogar sin agua? Nuestras expertas en limpieza de hogar te sorprenderán con estos trucos tan fáciles.

Durante el verano se producen cortes de agua por restricciones o por la realización de obras, es entonces cuando nos encontramos con un reto: limpiar el hogar sin agua o con muy poca, es posible. Otros trucos para quitar manchas difíciles sin agua.

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Los 5 productos de limpieza de hogar imprescindibles

Los 5 productos de limpieza de hogar imprescindibles

Realizar una adecuada limpieza del hogar requiere, además de destreza, de los productos adecuados para cada caso. En muchas ocasiones, adquirimos artículos que en poco tiempo olvidamos de para qué servían y llenamos el armario de la limpieza con productos que no necesitamos.

Nuestras expertas en limpieza de hogar nos muestran los cinco productos de limpieza imprescindibles para tu hogar que no te pueden faltar.

Hay innumerables artículos de limpieza de hogar en el mercado pero si queremos tener nuestro hogar limpio y libre de bacterias y suciedad nos basta con cinco productos:

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El Síndrome de Wendy: cuando cuidar llega a ser nocivo

El Síndrome de Wendy: cuando cuidar llega a ser nocivo

Sentir la necesidad de cuidar a los demás por encima de las necesidades propias puede ser un acto altruista pero, si la situación no es equilibrada, llega a ser contraproducente y podemos acabar padeciendo el denominado Síndrome de Wendy.

Las personas que sufren el Síndrome de Wendy tienen una gran necesidad de aceptación y aprobación. Quieren agradar a los demás y focalizan todos sus esfuerzos en responsabilizarse del bienestar de otros, olvidándose de sí mismos. Experimentan frustración y sentimientos de culpa si no logran este objetivo y justifican su agotamiento y desazón desde la perspectiva del amor como sufrimiento.

El Síndrome de Wendy no es muy conocido; de hecho está muy relacionado con el Síndrome de Peter Pan,

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La astenia primaveral en los niños: síntomas y cuidados

La astenia primaveral en los niños: síntomas y cuidados

El cambio de estación nos afecta a todos y en mayor medida a los niños. Están intranquilos, con un humor diferente y con los sentimientos a flor de piel. Y nunca mejor dicho. Es lo que conocemos como síndrome de astenia primaveral. Si estás identificando los síntomas, te damos algunos consejos de cómo superarlo.

Con la llegada de la primavera los días son más largos, hace mejor tiempo y se realiza más actividad física, todo ello conlleva un aumento de nuestro cansancio. Si a la mezcla añadimos ciertos cambios en nuestro biorritmo que provocan irritabilidad, apatía y desgana, el diagnóstico es el síndrome de astenia primaveral.

Aunque el origen del síndrome de  astenia primaveral no está tipificado, según Óscar Espinoza, pediatra de Atención Primaria del Centro de Salud de Ciempozuelos, en Madrid, la causa de la astenia primaveral son las hormonas “…en concreto hay una disminución de la betaendorfina, que es la que produce bienestar en el organismo”, aclara.

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