Ikigai, la filosofía de vida para vivir más y mejor

Ikigai, la filosofía de vida para vivir más y mejor

El secreto de la inmortalidad parece, no estar en la Fuente de la Eterna Juventud, sino más bien, en cada uno de nosotros.

El ikigai es la motivación vital por la que miles de ancianos japoneses son los más longevos del mundo y también los más felices, es una forma de encarar la vida que puede prolongarla hasta sobrepasar los cien años. ¿Conoces tu ikigai?

La llave mágica de la longevidad se llama ikigai y parte de la investigación llevada a cabo, hace ahora diez años, por investigadores de la Escuela de Medicina de la Universidad de Tohoku en la isla de Okinawa. Los investigadores publicaron lo que se conoce como el “estudio Ohsaki” donde exponen que los hombres y las mujeres con ikigai vivían más y mejor, con menos riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares y otras causas externas.

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El reto de los robots como cuidadores de personas mayores

El reto de los robots como cuidadores de personas mayores

Según Naciones Unidas, en 2030 habrá 1.400 millones de personas mayores de 60 años en el mundo, un 56% más que actualmente. En España, pasaremos de tener un 18,7% de la población mayor de 65 años, a un 25,6%. El envejecimiento de la población y la falta de profesionales cualificados para el cuidado de mayores es una preocupación cada vez mayor. Entre las diferentes opciones, se plantea la incorporación de robots en la atención y cuidado de ancianos. ¿Nos cuidarán máquinas en el fututo?

La nueva revolución industrial está coincidiendo con un envejecimiento demográfico, haciéndose imprescindible una actuación frente a los cuidados a los mayores.

El gobierno japonés, país de la robótica por excelencia, se ha visto obligado por sus circunstancias, cuenta con la población más envejecida del planeta y dispone de una política de rechazo a la inmigración, a impulsar medidas que aumenten la aceptación de robots en el cuidado de mayores, de modo que en 2020, cuatro de cada cinco ancianos dispongan de autómatas para ayudarles en su día a día.

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Los abuelos golondrina. Cómo afecta a los mayores el cambio de hogar en vacaciones

Los abuelos golondrina. Cómo afecta a los mayores el cambio de hogar en vacaciones

Durante el año, y sobre todo en verano, muchas personas mayores deben cambiar su hogar para ser atendidos de forma alternativa por sus hijos o acudir a una residencia, es lo que se conoce como “abuelos golondrina”. Según los expertos, este cambio de lugar de residencia en los ancianos puede producirles problemas serios en su salud; es por ello que debemos conocer cómo afrontar esta situación para intentar minimizar las consecuencias.

Según la Sociedad Española de Geriatría y Gerontología (SEGG), el 30% de las personas mayores de 65 años vive con sus hijos y de ellos, el 66% tiene algún grado de dependencia (el 37% presenta una dependencia leve, el 14% una dependencia moderada y el 15% tiene una dependencia grave). Además, el SEGG estima que el 0,6 % de estos mayores dependientes cambia con frecuencia de domicilio y el 2,8 % rota la casa de un hijo por la de otro, al menos una vez al año, sobre todo en vacaciones. Se está volviendo al modelo del “abuelo golondrina”, el mayor que carece de residencia fija y se reparte su cuidado entre los hijos.

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El Síndrome de Wendy: cuando cuidar llega a ser nocivo

El Síndrome de Wendy: cuando cuidar llega a ser nocivo

Sentir la necesidad de cuidar a los demás por encima de las necesidades propias puede ser un acto altruista pero, si la situación no es equilibrada, llega a ser contraproducente y podemos acabar padeciendo el denominado Síndrome de Wendy.

Las personas que sufren el Síndrome de Wendy tienen una gran necesidad de aceptación y aprobación. Quieren agradar a los demás y focalizan todos sus esfuerzos en responsabilizarse del bienestar de otros, olvidándose de sí mismos. Experimentan frustración y sentimientos de culpa si no logran este objetivo y justifican su agotamiento y desazón desde la perspectiva del amor como sufrimiento.

El Síndrome de Wendy no es muy conocido; de hecho está muy relacionado con el Síndrome de Peter Pan,

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El Papy Boom: Una sociedad de ancianos en 2050

El Papy Boom: Una sociedad de ancianos en 2050

Todos los países están experimentando un cambio en su sistema demográfico, la población mundial está envejeciendo. En 2050, la proporción de habitantes mayores de 65 años se duplicará y España ostentará el primer puesto en ser el país más anciano del mundo, gracias al papy boom que estamos viviendo hoy. Esta situación tendrá numerosas consecuencias entre las que cabe resaltar el incremento de un 50 por ciento en la atención a los mayores. ¿Estamos preparados?

En 2050, la proporción de habitantes personas  mayores de 65 años en el mundo, se duplicará, pasando del 11% al 22%, es decir que pasaremos de 605 millones a 2000 millones de ancianos en los próximos años. España será entonces, según la Organización de Naciones Unidas (ONU), el país más anciano del mundo con un 35,7% de la población, cerca de 17 millones de personas mayores.

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