Juegos de memoria para personas mayores

Juegos de memoria para personas mayores

La pérdida de memoria se va acentuando con la edad y esto reduce la calidad de vida de las personas mayores.

Mantener y ejercitar  las capacidades cognitivas (orientación temporal espacial y personal, el lenguaje, la percepción, el razonamiento, la memoria, etc.) es fundamental para disponer de autonomía, autoconfianza y buen estado de ánimo. Para las personas mayores, es angustioso y frustrante las pérdidas de memoria y pueden desencadenar aislamiento, depresión e inactividad.

Para evitarlo y tener la mente activa, hay una serie de técnicas mnemotécnicas  y juegos que ayudan a mejorar la agudeza mental.

Nuestras expertas en el cuidado de personas mayores y ancianos nos muestran algunos juegos para trabajar la capacidad memorística de los mayores además de fomentar las relaciones sociales y la diversión

Leer más »
Cohousing, una independencia en compañía – la alternativa a las residencias

Cohousing, una independencia en compañía – la alternativa a las residencias

La esperanza de vida es cada vez mayor y también lo es la calidad de vida. Gracias a los adelantos médicos, a la educación y a la atención a la salud, llegamos a la vejez en mejores condiciones.

Esta etapa no debe suponer un declive, sino más bien una adaptación a los cambios, conectando con personas mayores afines con las que compartir este momento vital. Esta concepción de la vejez es la que ha llevado a muchas personas mayores a plantearse una interesante alternativa para vivir y recibir los cuidados necesarios que se aleja de la idea de la residencia convencional, se trata de la vivienda colaborativa.

Leer más »
¿Cómo son nuestros mayores? Datos interesantes sobre este colectivo

¿Cómo son nuestros mayores? Datos interesantes sobre este colectivo

Seguimos envejeciendo, según los datos actualizados del último estudio publicado por el portal Envejecimiento en Red del CSIC, sobre las personas mayores en España. Este informe analiza la situación de los mayores hoy a través de diferentes métricas que revelan datos muy interesantes.
Cada vez hay más personas mayores
Según los datos del Padrón Continuo de Instituto nacional de Estadística (INE), a 1 de enero de 2015, de los 46.624.382 del total de la población en España, 8.573.985 son personas mayores (65 y más años), el 18,4%.

Leer más »
Aprende a cuidarte para cuidar mejor a tus mayores y dependientes

Aprende a cuidarte para cuidar mejor a tus mayores y dependientes

Cuidar de una persona mayor o familiar en situación de dependencia puede ser muy positivo y gratificante pero también supone un esfuerzo físico y un desgaste emocional que puede repercutir, a medio y largo plazo, en la salud del cuidador. Por esta razón, las personas que cuidan de mayores dependientes deben aprender a cuidarse y, lo más importante, a no tener sentimientos de culpa por ello.

El porcentaje de mayores de 65 años cada vez es más grande en nuestro país y según estima el IMSERSO, entre el 10-15% presentan una dependencia severa. Por lo general, es la familia la que asume la mayor parte del cuidado de estas personas y suele ser un único miembro el que, sin acuerdo explícito, se encarga de la responsabilidad de los cuidados.

Leer más »